Conhece-te a ti mesmo?

Um guerreiro samurai - conta uma velha história japonesa - certa vez desafiou um mestre Zen a explicar o conceito de céu e inferno.

 

Mas o monge respondeu-lhe com desprezo:

- Não passas de um rústico. Não vou desperdiçar meu tempo com gente da tua laia!

 
Atacado na própria honra, o samurai teve um acesso de fúria e, sacando a espada da bainha, berrou:

- Eu poderia te matar por tua impertinência.

- Isso - respondeu calmamente o monge - é o inferno.

 
Espantado por reconhecer como verdadeiro o que o mestre dizia acerca da cólera que o dominara, o samurai acalmou-se, embainhou a espada e fez uma mesura, agradecendo ao monge a revelação.

- E isso - disse o monge - é o céu.

  
A súbita consciência do samurai sobre seu estado de agitação ilustra a crucial diferença entre alguém se ver preso de um sentimento e tomar consciência de que está sendo arrebatado por ele.

A recomendação de Sócrates - Conhece-te a ti mesmo - é a pedra de toque da inteligência emocional:

A consciência de nossos sentimentos no momento exato em que eles ocorrem.

 

Daniel Goleman

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Caroline Dias Gonçalves

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